智能手环开发公司 深圳app开发，说起智能手环总有很多的话题，从最开始仅作为运动运动记录器的智能手环，现在已经逐渐转变了自己的定位，凭借功能的逐步丰富和完美的搭配属性，智能手环已经成为普及程度的智能穿戴设备之一，即使智能手表已经接入了智能手环几乎所有的功能，但智能手环依然凭借其天然的优势占据着一定的消费市场。今天这篇文章主要是总结了笔者在使用过众多款智能手环之后的切身感受，用真实体验来告诉大家，我们佩戴智能手环究竟为啥！

智能手环相信大家都已经非常熟悉，通过智能手环，我们可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还最有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。综上所述，我们购买智能手环的目的自然是为了实现智能手环为我们带来实时的运动、睡眠、心率等健康数据，我们也将从智能手环的功能说起，看看那些功能比较实用，而哪些功能又是华而不实。

我试用过不少的智能手环，其中也包括一些主打“运动记录器”的智能手环， 比如有最为常见的：fitbit、Nike+、咕咚、麦步等智能手环，虽然这些手环在功能的优势上各不相同，但在运动数据的监测上却保持着比较一致的方面。我们最常见的智能手环的运动监测功能主要包括：计步、历程、消耗卡路里等数据，在一些专业的运动手环上则会增加配速、运动模式等更加细分的设定，帮助我们更为精确的掌握不同运动状态下的健康数据，在我看来，智能手环价格从几百到几千不等，就基础的运动监测功能来说其实相差不大，选择的关键看主要取决于自己的需求，如果只是监测一下自己每天的步数、路程、轨迹等运动数据，选择百元级别的智能手环就完全可以实现，如果是需要更为准确或专业的运动监测，自然要选择更为专业的运动记录设备。

智能手环的睡眠监测功能并不能帮助我们更好的睡眠，它只是能够帮我们记录睡眠时间和睡眠的质量，这点是需要提前说明的，它并不像厂家宣传的可以帮助我们直接改进睡眠质量，但我个人认为这本身是一个非常不错的功能，因为它可以帮助我们了解睡眠情况，督促我们保证一定的睡眠时间，深度、浅度睡眠时间的监测虽然并未得到医疗级别的认可，但在一定程度上还是能够帮助我们了解自己睡眠的情况，比如你的浅度睡眠时间较长，而深度睡眠时间较短的时候，你的睡眠质量其实是比较差的，你需要通过改变睡眠习惯和作息时间来改善睡眠质量，这也就间接地起到了帮助睡眠的功能。

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